Vitamine post influenza per bambini utili per la convalescenza
Vitamine post influenza per bambini
Ogni anno la stagione invernale ripropone il problema dei frequenti raffreddori e dell’influenza, per questo mantenere il sistema immunitario forte e combattivo è una priorità che interessa tutti ma maggiormente chi ha bambini piccoli. Vitamine post influenza per bambini, strategie per ridurre i sintomi spiacevoli e restare in salute il più a lungo possibile.
Convalescenza bambini dopo influenza
Aiutare i bambini durante e dopo l’influenza non può prescindere da un’alimentazione completa a base di prodotti freschi che siano facili da digerire e ricchi di antiossidanti e vitamine per supportare il sistema immunitario.
Frutta e verdura biologica dovrebbero essere sempre in cima alla lista della spesa, l’aranciata con mezzo limone è un vero e proprio concentrato di vitamina C immediatamente disponibile. Via libera anche al succo di mela, alla centrifuga di carote per un surplus di beta-carotene e alla vitamina D nel pesce fresco e nelle uova. Infine non far mancare la carne di manzo per lo zinco e i probiotici dello yogurt, che con un po’ di frutta fresca e cannella diventa un dolce delizioso.
Cura ricostituente dopo influenza
Come riprendere le forze dopo l'influenza? Esagerando con frutta e verdura per fare il pieno di vitamine, minerali e antiossidanti che stimolano il sistema immunitario. Naturalmente non dimenticarsi di bere molto, l'acqua semplice è la migliore alleata della salute.
Igiene, lavare le mani previene la diffusione di germi e batteri, lavare frutta e verdura prima di mangiarle, pulire bicchieri, forchette, cucchiai e altri utensili per ridurre la diffusione e la crescita dei batteri.
Dormire e gestire lo stress è importante quanto l'alimentazione sana, la mancanza di sonno contribuisce alla malattia e alla cattiva salute, i bambini hanno bisogno di otto ore di sonno fino a 14 ore, a seconda dell'età.
Vitamine per influenza
Quali sono le vitamine da prendere dopo un'influenza? Un multivitaminico come Orsovit Vitamine è indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno fisiologico; apporta vitamine in accordo con i valori nutritivi di riferimento (VNR). Gusto frutta.
Cosa dare ai bambini dopo l'influenza?
Non è una leggenda metropolitana ma il brodo di pollo è un vero toccasana per tutti, bambini compresi. Una ricetta irresistibile è la zuppa di pollo con aneto e verdurine, carote a dadini, sedano, aglio e zenzero, il tutto a bollire con il petto di pollo senza pelle.
Un ottimo integratore è Immun-up d3 Junior Integratore alimentare a base di estratti di echinacea e sambuco, con vitamina D3, betaglucano, vitamina C e zinco. L'echinacea e il sambuco aiutano le naturali difese dell'organismo e sono utili per la funzionalità delle prime vie respiratorie; il sambuco aiuta la fluidità delle secrezioni bronchiali; la vitamina D, la vitamina C e lo zinco contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
Betotal per bambini dopo l'influenza
Be-Total Integratore alimentare di vitamine del gruppo B che contribuiscono al rilascio di energia dal cibo. Consigliato per supportare il normale metabolismo energetico (vitamine B2, B6, B12, niacina, acido pantotenico), contribuire alla normale funzione del sistema immunitario (vitamine B6, B12), contribuire alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento (vitamine B2, B6, B12, niacina, acido pantotenico) e per gli stati carenziali dovuti al ridotto apporto di nutrienti o aumentato fabbisogno. Gusto latte.
Ricostituente per bambini post Covid
BLF 100 Gocce Lattoferrina Integratore alimentare in gocce a base di Lattoferrina, sieroproteina più importante del latte materno concentrata in particolare nel colostro, utile per stimolare le difese immunitarie.
Per un'integrazione più completa, Multicentrum Junior compresse masticabili per bambini dai 4 anni in su. Formulato tenendo presente i livelli giornalieri raccomandati di nutrienti (LARN) per bambini identificati per la popolazione italiana. Gusto lampone/limone. Senza coloranti e senza zuccheri. La presenza di xilitolo, anziché saccarosio (zucchero), rende la sua formulazione priva di azione cariogena.
Ricostituente per bambini dopo antibiotico
Lactoflorene PLUS bimbi Integratore alimentare a base di fermenti lattici vivi ad azione probiotica, arricchito con vitamine del gruppo B e zinco, utile per l'equilibrio della flora batterica intestinale, per contribuire al buon funzionamento del sistema immunitario, per la protezione delle cellule dallo stress ossidativo e per favorire il metabolismo energetico.
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